Bệnh cao huyết áp và cách chữa trị

20/07/2010 at 11:40 chiều 3 comments

Bệnh cao huyết áp và cách chữa trị
Cao huyết áp là gì

Cao huyết áp, là khi áp suất của máu đẩy vào thành mạch của máu lên quá cao, và có thể gây ra nguy hiểm đến mạch máu hay những cơ quan khác trong cơ thể. Nếu bạn có trị số máu cao, điều đó cũng chưa thể khẳng định là bạn có chứng cao máu. Sự chẩn đoán của chứng bệnh này phải được thường xuyên theo dõi với Bác sĩ hoặc qua những trung tâm Y tế. Đối với những người lớn tuổi, nếu chỉ số là 140/90 trở lên, thì được xác định là cao máu. Tuy nhiên, với những người có bệnh thận, tiểu đường, hoặc mập phì, thì chỉ số này sẽ thấp hơn : 130/80

Cách chữa trị bệnh cao huyết áp

Biện pháp không dùng thuốc

  • Bỏ hẳn hút thuốc lá.
  • Ăn thanh tịnh: ăn lạt, ăn nhiều rau, ăn đủ lượng kali, ăn nhiều cá, ăn ít mỡ động vật.

rau ca e1279601228415 Bệnh cao huyết áp và cách chữa trị

Nên ăn nhiều rau và cá

  • Uống rượu bia ít và điều độ.
  • Giữa cân nặng chuẩn.
  • Rèn luyện thể lực mức độ trung bình: mỗi ngày 30-45 phút, tuần 180 phút như đi bộ nhanh (7 km/giờ), đi xe đạp nhanh, chạy, chơi bóng bàn.

Đi bộ vừa đủ

Đi bộ điều độ mỗi ngày

  • Giữ bình thản.

Biện pháp dùng thuốc

Hiện nay có khoảng 300 loại thuốc chữa tăng huyết áp khác nhau và thầy thuốc sẽ căn cứ bệnh trạng cụ thể mà lựa chọn thuốc phù hợp nhất cho từng người. Mỗi viên thuốc có một số phận! Người bệnh không nên ỷ lại vào thuốc mà xem nhẹ hiệu quả thay đổi lối sống.

Biện pháp dùng thuốc do thầy thuốc đảm nhận, người bệnh tuyệt đối không tuỳ tiện điều chỉnh!

Biện pháp không dùng thuốc là cách thức chữa trị đầu tiên, bổ trợ và song hành với cách chữa bằng thuốc.

3. Những điều cần biết

Phải làm gì nếu thuốc hạ áp gây ra những biến chứng?

Đôi khi những loại thuốc hạ áp có thể gây ra những biến chứng như là:

  • Choáng váng mặt màỵ
  • Mệt mỏi.
  • Nhức đầu.
  • Thay đổi trong sinh lý.

Nếu bạn cảm thấy có nhứng biến chứng khi dùng thuốc hạ áp, phải nên thông báo lập tức với Bác sĩ của mình. Bác sĩ có thể cắt bớt đi liều lượng dùng, hoặc đổi những loại thuốc khác phù hợp với sức khỏe của bạn hơn. Tuyệt đối không được tự ý thay đổi thuốc hạ áp mà không có sự đồng ý của bác sĩ.

Lợi ích và thời gian chữa trị?

Chữa trị làm giảm tối đa các biến chứng do tăng huyết áp, giảm chi phí và kéo dài tuổi thọ. Chữa trị càng sớm càng tốt!

Chữa trị tăng huyết áp là lâu dài.

Không có khái niệm khỏi bệnh tăng huyết áp trừ phi những tăng huyết áp thứ phát như tăng huyết áp do hẹp động mạch thận, nong được động mạch hẹp thì hết tăng huyết áp.
Liệu chữa khỏi tăng huyết áp không?

Chỉ có khái niệm đã khống chế được tăng huyết áp vì đây là bệnh kéo dài trừ phi tăng huyết áp mắc phải thì chữa khỏi.

Khi nào huyết áp xuống tới mức an toàn?

Khi con số tăng huyết áp < (đọc là nhỏ hơn) 140/90 mm Hg thì gọi là điều trị ổn, lúc này mối nguy hiểm đã giảm nhiều. Ngưỡng này cao thấp tuỳ bệnh kèm theo cụ thể, ví dụ đái tháo đường và bệnh thận giai đoạn cuối thì ngưỡng an toàn là <130/80 mm Hg.

Làm sao để chữa trị tăng huyết áp đạt mức tối ưu.

Kiên trì thay đổi lối sống và tuân thủ thầy thuốc!

Hãy hỏi thầy thuốc khi có bất cứ thắc mắc và khó chịu nào về bệnh tật. Liên tục tìm hiểu về tăng huyết áp để việc chữa trị tốt hơn (qua thầy thuốc, phương tiện truyền thông: sách báo, tivi, đài). Người bệnh và thầy thuốc thân tình với nhau thì việc khống chế tăng huyết áp tốt hơn.

About these ads

Entry filed under: Uncategorized. Tags: .

Cẩn thận với tăng huyết áp giả tạo Thức ăn cho người cao huyết áp

3 phản hồi Add your own

  • 1. pho  |  12/10/2010 lúc 11:00 sáng

    bố tôi năm nay 62 tuổi bác sĩ nói bị thiếu máu não, nên thường xuyên bị nhức đầu tội nghiệp lắm. cho tôi hỏi dùng nước gừng tươi hằng ngày có dược không, và ăn thịt bò có tốt không?
    xin cam on.
    mong duoc hoi am..

    Trả lời
  • 2. NôngVănHải  |  10/11/2010 lúc 9:20 chiều

    toi bi cao huyet ap.nay toi muon biet la hien nay co tong dai nao tu van ve benh cao huyet ap hay chua.

    Trả lời
  • 3. Trần Văn Vụ  |  18/12/2010 lúc 1:12 sáng

    Toi chi moi 19 tuoi , hien la sinh vien, nhung huyet ap lai cao : 168 mm Hg. Ma khong bi cac benh tieu duong,… Nhu vay co phai la bi benh cao huyet ap khong a ! No co anh hương gi den van de tim mach va co bien chung gi khong ? Toi rat mong duoc su tu van cung nhu phuong phap dieu tri toi ưu. Xin chan thanh cam on !

    Trả lời

Gửi phản hồi

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Bài viết mới

Liên kết hữu ích


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: